Quel est le meilleur moment pour consommer du CBD ? Par Dr. Ed

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Quel est le meilleur moment pour consommer du CBD ? Par Dr. Ed

La nature variable du CDB et les différentes façons dont les gens réagissent signifient qu’un moment fixe ne convient pas à tout le monde. Cependant, la plupart des utilisateurs de CBD choisissent d’en prendre 2 fois (matin et soir) ou 3 fois par jour (matin, midi et soir). Les effets du CBD peuvent durer de 3 à 5 heures donc en consommant du CBD 3 fois par jour vous vous assurez de profiter de ses bienfaits tout au long de la journée. Finalement, le meilleur moment pour prendre du CBD est simplement celui qui vous va le mieux. Rappelez-vous que la consommation de CBD est une expérience personnelle et peut prendre un certain temps d’expérimentation et d’adaptation afin de trouver votre rythme et d’arriver au résultat escompté. Ensuite, nous allons détailler POURQUOI le moment peut varier et ce que vous pouvez faire pour trouver le meilleur moment pour ingérer votre CBD.

Les effets du CDB ont tendance à être personnels.

Bien qu’il existe un ensemble d’effets communs et généraux que le CBD produit, les effets et leur ampleur peuvent varier d’une personne à l’autre. De NOMBREUX facteurs peuvent influencer les effets du CDB, qui diffèrent d’un individu à l’autre, y compris l’âge, le poids, le métabolisme, l’activité physique et la prise d’autres médicaments. Les différences innées dans notre système endocannabinoïde peuvent également conduire à des résultats différents. Par exemple, alors que le CBD peut améliorer la qualité et la stabilité du sommeil pour de nombreuses personnes, d’autres trouvent que le CBD augmente réellement la vigilance – il n’y a généralement aucun moyen de déterminer comment quelqu’un va réagir, jusqu’à réellement essayer le CBD. Le mieux est de commencer par déterminer comment le CBD vous fait sentir; portez une attention particulière à vos niveaux d’énergie, à votre humeur et à vos réactions aux situations stressantes de manière générale. Une fois que vous avez une bonne idée de comment le CBD agit sur vous, il vous sera plus facile de déterminer à quels moments consommer du CBD. Si le CBD produit des effets relaxants, il peut être utilisé de manière appropriée tout au long de la journée; cependant, s’il augmente votre énergie et votre vigilance vous ne voudrez probablement pas l’utiliser le soir en cas de sommeil perturbé; au contraire, une prise le matin serait alors très bénéfique.

Il est courant pour les utilisateurs de regrouper des produits qui produisent des effets différents sur eux, et qu’ils peuvent utiliser à différents moments de la journée. Par exemple, de nombreux utilisateurs utilisent de l’huile ou des capsules Dr. Ed “ENERGY” le matin et se tournent vers l’huile “CALM” ou les capsules “REST” (repos) le soir.

Autres Cannabinoïdes et Terpènes

Les produits au CBD à Spectre Complet et à Large Spectre contiennent une multitude de cannabinoïdes et de terpènes qui interagissent de nombreuses façons et peuvent stimuler les effets inhérents au CDB tout en produisant des effets psychologiques et physiologiques qui leurs sont propres. Cet effet combiné peut être relaxant ou énergisant selon le mélange spécifique de cannabinoïdes et de terpènes. Par exemple, le myrcène, trouvé en abondance dans l’huile “CALM” de Dr. Ed, produit des effets relaxants, d’où son inclusion dans un produit calmant. Il est aussi important de considérer la quantité de CBD que vous consommez par jour. Certains utilisateurs rapportent que des concentrations plus faibles de CBD sont plus susceptibles de produire des effets énergisants alors que des doses plus élevées peuvent favoriser un meilleur sommeil. Encore une fois, cela peut être différent pour vous en tant qu’individu.

Autres points

– > Si vous sentez que les effets des gouttes sublinguales sont insuffisants, les mélanger avec une capsule contenant un dosage plus élevé peut être bénéfique.

– > Les problèmes de sommeil sont fréquents et beaucoup se tournent vers le CBD et d’autres cannabinoïdes pour aider à résoudre cela. L’utilisation de produits avec une dose plus élevée de CBD, comme les capsules “REST” (repos) de Dr. Ed, et particulièrement le soir, pourrait être une option à explorer.

En conclusion…

Tout comme il est impossible d’affirmer qu’il existe le “produit parfait” qui convient à tout le monde, on ne peut fixer à l’avance un moment ou une heure universelle pour consommer du CBD et qui conviendrait à toutes et tous. Votre physiologie, ainsi que la composition de votre produit et son dosage, peuvent tous avoir un effet sur le résultat final et nous vous encourageons donc à expérimenter. Tenez un journal concernant le dosage utilisée, par exemple ! Il est vraiment utile de garder une trace de ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas. Cela vous aidera à connaître le dosage idéal et planifier votre utilisation.

Comme toujours, contactez-nous si vous avez des questions sur nos produits ou sur le CBD de façon plus générale.

Source: https://dr-ed.co.uk/when-is-the-best-time-to-take-cbd/

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Le CBD (Cannabidiol) est un composé naturellement présent dans la plante de cannabis. Il est l’un des plus de 100 phytocannabinoïdes qui ont pu être identifiés par les scientifiques. Consommer du cannabidiol n’entraîne pas de dépendance / addiction, et au contraire du THC – une autre molécule de la plante de cannabis, il n’est pas psychoactif. Cela veut dire que vous n’aurez pas la sensation de vous sentir « high » ou euphorique en consommant du CBD. On prête au CBD de nombreux bienfaits, qui demandent pour la majorité à être prouvés de façon scientifique rigoureuse. Le cannabidiol est notamment utilisé pour lutter contre le stress, l’anxiété, les troubles du sommeil, pour la récupération musculaire ou les articulations, ou encore en support d’autres traitements pour des maladies telles que l’épilepsie.

Nous vous invitons à lire notre article complet sur le CBD pour connaître plus en détails cette fabuleuse molécule.

Le CBD et le THC sont tous des cannabinoïdes dérivés de la plante de cannabis, mais qui sont bien différents.

La distinction importante est que, au contraire du THC, le cannabidiol ne vous intoxiquera pas : il n’a pas de propriétés psychoactives.

Le CBD peut également bloquer certains des effets intoxicants du THC. En se liant aux récepteurs des cannabinoïdes, il empêche en effet le THC d’activer ces récepteurs. Cela se traduit par un effet psychoactif moins intense.

Cela ne signifie pas que le CBD, en soi, ne peut pas offrir un effet. D’importantes doses de CBD entraînent souvent une expérience fort relaxante

L’autre différence majeure est que le THC est officiellement illégal dans une majorité de pays, contrairement au CBD. Sur Kanabiz, vous ne trouverez toutefois que des produits 100% légaux dans votre pays.

Les phytocannabinoïdes présents dans la plante de cannabis imitent les endocannabinoïdes naturellement présents dans notre corps, de sorte qu’ils peuvent agir tel un « complément » – nous aidant au-delà de ce que notre corps peut produire par lui-même.

Le CDB agit en se liant aux récepteurs de cannabinoïdes dans le système endocannabinoïde (ECS) de notre corps, responsable de notre bien-être global.

Ces récepteurs sont présents dans presque tous les tissus et types de cellules du corps humain. Cela explique la palette apparemment très large d’utilisations possibles du CBD : du traitement du stress et de l’anxiété, en passant par le soulagement des douleurs et inflammations, ou encore le traitement de maladies comme certaines formes d’épilepsie.

En France, c’est bien le THC qui est considéré comme illégal (article R.5132-86 du Code de la Santé Publique), et non le CBD. Ce dernier n’est pas considéré comme une substance stupéfiante et cette règlementation ne s’applique donc pas au cannabidiol. Il est dans une zone grise dans la mesure où il n’est ni considéré comme légal, ni comme illégal, par le droit français. Sa commercialisation est possible si trois conditions cumulatives sont remplies :

  • Provenant de variétés de chanvre figurant sur une liste exhaustive validée par l’UE
  • La plante doit avoir un taux de THC inférieur à 0,2%
  • Seules les graines et fibres de la plante peuvent être utilisées

Il est toutefois à noter que la loi européenne est relativement plus souple, et prévaut théoriquement sur le droit français. Le droit européen (Règlement délégué UE 639/2014 et Règlement européen 1307/2013) indique la culture des variétés de Cannabis sativa L. est autorisée dans l’UE à condition qu’elles soient inscrites dans le “Catalogue commun des variétés des espèces de plantes agricoles” de l’UE et que la teneur en THC de la plante ne dépasse pas une concentration de 0,2 %.

Ce règlement s’applique bien entendu à la Belgique, membre de l’UE. Concernant la Suisse, les produits au CBD sont légaux tant qu’ils contiennent moins de 1% de THC.

Quoiqu’il en soit n’ayez crainte : l’équipe Kanabiz se tient constamment informée des dernières évolutions. Tous les produits que vous trouverez sur Kanabiz sont légaux dans votre pays.

Les raisons poussant les consommateurs de CBD vers celui-ci sont nombreuses. Certaines vertus sont confirmées par des recherches scientifiques alors que d’autres restent encore à confirmer par la science. Celle-ci en est encore à son balbutiement concernant le CBD mais les recherches sont nombreuses, de nouveaux bienfaits du cannabidiol sont fréquemment découverts et donnent de nombreux espoirs.

Le CBD est couramment utilisé pour faire face à ces maux / symptômes :

  • Gestion d’anxiété et du stress
  • Soulagement des douleurs chroniques, fibromyalgie
  • En dermatologie : peau irritée, démangeaisons, piqures d’insectes, peau sèche, acné, psoriasis, eczéma)
  • Dans le cadre du sport : courbatures, articulations douloureuses, douleurs musculaires

Des recherches sont par ailleurs en cours et prometteuses pour l’utilisation du CBD dans le traitement de certaines addictions (drogue, alcool, tabac) ainsi que de maladies comme l’asthme et le diabète.

Le CBD est par ailleurs utilisé aux Etats-Unis dans un traitement contre des formes graves d’épilepsie. Il est toutefois important de noter qu’en Europe et en France notamment, les produits au CBD ne peuvent en aucun cas être vendus en tant que médicament / traitement thérapeutique. Ceux-ci sont en effet considérés comme des compléments alimentaires.

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