Les effets du CBD sont-ils immédiats ou prennent-ils du temps ?

Lorsque vous entendez des gens dire que le CBD “ne fonctionne pas pour eux” pour soulager leur douleur, leur stress ou leur anxiété, la première question à leur poser est toujours de savoir quelle dose ils ont prise et pendant combien de temps ils en ont pris.

Pourquoi vous devriez prendre du CBD quotidiennement pendant 2 à 4 semaines avant de conclure.

Le CBD est l’un des 100 cannabinoïdes – un type spécifique de composé végétal sain – que l’on trouve dans la plante de cannabis. Contrairement au THC, un autre cannabinoïde populaire et bien étudié, le CBD n’est pas psycho-actif. Aussi, il met plus de temps à agir.

Ces effets plus lents sont dus à la façon dont le CBD interagit avec le système endocannabinoïde (ECS) du corps humain. Ce système régule de nombreux processus de l’organisme grâce à un ensemble de récepteurs dispersés dans le système nerveux. Le THC, lui, se lie directement à ces récepteurs, y compris ceux situés dans le cerveau, déclenchant une réaction immédiate et perceptible dans le corps et le cerveau.

Le CBD, en revanche, semble fonctionner principalement en bloquant les enzymes qui décomposent normalement les autres cannabinoïdes que le corps produit naturellement (appelés endocannabinoïdes). Il agit donc lentement et régulièrement ; les effets cumulatifs sont ce que les gens recherchent principalement.

Les études montrent que pour que le CBD atteigne un niveau stable dans le sang, il faut environ deux à six jours”, explique un docteur. “Donc prendre une seule dose et conclure à ce moment-là n’est scientifiquement pas valable.”

Avant d’évaluer l’efficacité du CBD, il fait donc en prendre quotidiennement pendant au moins deux à quatre semaines. Ceci étant dit, les docteurs affirment que “nous sommes tous différents dans la façon dont nous absorbons et métabolisons ces composés et y réagissons”. Cette période de deux à quatre semaines devrait donner à la plupart des gens une idée de la façon dont leur corps réagit au CBD, mais il vous faudra peut-être plus ou moins de temps pour évaluer son fonctionnement.

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Autres bonnes pratiques pour intégrer le CBD dans votre routine :

1. Assurez-vous que vous prenez la bonne dose.

Une autre erreur courante avec le CBD est de prendre une dose trop faible. Nous n’absorbons généralement qu’environ 4 à 20 % des cannabinoïdes que nous ingérons, et la plupart des essais sur le CBD ont administré des doses de 100 milligrammes ou plus. À titre de comparaison, certains produits à base de CBD sur le marché contiennent 10 milligrammes de cannabinoïdes par portion ou moins.

Commencez par une dose relativement faible de CBD, et si vous ne ressentez toujours aucun effet après deux à quatre semaines, vous pouvez passer à un dosage plus puissant.

2. Assurez-vous qu’il s’agit d’un produit à spectre complet.

Le CBD fonctionne mieux lorsqu’il est associé à d’autres cannabinoïdes. Dans un extrait de chanvre à spectre complet, vous trouverez du CBD et une série d’autres cannabinoïdes non toxiques comme le CBGA, le CBDA et le CBC. Ils sont souvent plus efficaces pour réduire le stress et favoriser l’équilibre de l’organisme lorsqu’ils sont consommés ensemble.

3. Gardez une trace de la façon dont votre corps se sent.

Commencez par exemple un journal des symptômes et des soulagements, et prenez une minute chaque jour pour noter la dose de CBD que vous avez prise et comment vous vous êtes senti. Lorsque votre période d’essai de deux à quatre semaines sera terminée, il sera facile de faire un retour en arrière et de repérer les changements qui ont pu se produire.

Les médicaments à base de cannabinoïdes ne sont pas une solution miracle, mais ils peuvent potentiellement soulager le stress, l’anxiété et les douleurs lorsqu’ils sont pris de façon régulière et contrôlée.

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Le CBD (Cannabidiol) est un composé naturellement présent dans la plante de cannabis. Il est l’un des plus de 100 phytocannabinoïdes qui ont pu être identifiés par les scientifiques. Consommer du cannabidiol n’entraîne pas de dépendance / addiction, et au contraire du THC – une autre molécule de la plante de cannabis, il n’est pas psychoactif. Cela veut dire que vous n’aurez pas la sensation de vous sentir « high » ou euphorique en consommant du CBD. On prête au CBD de nombreux bienfaits, qui demandent pour la majorité à être prouvés de façon scientifique rigoureuse. Le cannabidiol est notamment utilisé pour lutter contre le stress, l’anxiété, les troubles du sommeil, pour la récupération musculaire ou les articulations, ou encore en support d’autres traitements pour des maladies telles que l’épilepsie.

Nous vous invitons à lire notre article complet sur le CBD pour connaître plus en détails cette fabuleuse molécule.

Le CBD et le THC sont tous des cannabinoïdes dérivés de la plante de cannabis, mais qui sont bien différents.

La distinction importante est que, au contraire du THC, le cannabidiol ne vous intoxiquera pas : il n’a pas de propriétés psychoactives.

Le CBD peut également bloquer certains des effets intoxicants du THC. En se liant aux récepteurs des cannabinoïdes, il empêche en effet le THC d’activer ces récepteurs. Cela se traduit par un effet psychoactif moins intense.

Cela ne signifie pas que le CBD, en soi, ne peut pas offrir un effet. D’importantes doses de CBD entraînent souvent une expérience fort relaxante

L’autre différence majeure est que le THC est officiellement illégal dans une majorité de pays, contrairement au CBD. Sur Kanabiz, vous ne trouverez toutefois que des produits 100% légaux dans votre pays.

Les phytocannabinoïdes présents dans la plante de cannabis imitent les endocannabinoïdes naturellement présents dans notre corps, de sorte qu’ils peuvent agir tel un « complément » – nous aidant au-delà de ce que notre corps peut produire par lui-même.

Le CDB agit en se liant aux récepteurs de cannabinoïdes dans le système endocannabinoïde (ECS) de notre corps, responsable de notre bien-être global.

Ces récepteurs sont présents dans presque tous les tissus et types de cellules du corps humain. Cela explique la palette apparemment très large d’utilisations possibles du CBD : du traitement du stress et de l’anxiété, en passant par le soulagement des douleurs et inflammations, ou encore le traitement de maladies comme certaines formes d’épilepsie.

En France, c’est bien le THC qui est considéré comme illégal (article R.5132-86 du Code de la Santé Publique), et non le CBD. Ce dernier n’est pas considéré comme une substance stupéfiante et cette règlementation ne s’applique donc pas au cannabidiol. Il est dans une zone grise dans la mesure où il n’est ni considéré comme légal, ni comme illégal, par le droit français. Sa commercialisation est possible si trois conditions cumulatives sont remplies :

  • Provenant de variétés de chanvre figurant sur une liste exhaustive validée par l’UE
  • La plante doit avoir un taux de THC inférieur à 0,2%
  • Seules les graines et fibres de la plante peuvent être utilisées

Il est toutefois à noter que la loi européenne est relativement plus souple, et prévaut théoriquement sur le droit français. Le droit européen (Règlement délégué UE 639/2014 et Règlement européen 1307/2013) indique la culture des variétés de Cannabis sativa L. est autorisée dans l’UE à condition qu’elles soient inscrites dans le “Catalogue commun des variétés des espèces de plantes agricoles” de l’UE et que la teneur en THC de la plante ne dépasse pas une concentration de 0,2 %.

Ce règlement s’applique bien entendu à la Belgique, membre de l’UE. Concernant la Suisse, les produits au CBD sont légaux tant qu’ils contiennent moins de 1% de THC.

Quoiqu’il en soit n’ayez crainte : l’équipe Kanabiz se tient constamment informée des dernières évolutions. Tous les produits que vous trouverez sur Kanabiz sont légaux dans votre pays.

Les raisons poussant les consommateurs de CBD vers celui-ci sont nombreuses. Certaines vertus sont confirmées par des recherches scientifiques alors que d’autres restent encore à confirmer par la science. Celle-ci en est encore à son balbutiement concernant le CBD mais les recherches sont nombreuses, de nouveaux bienfaits du cannabidiol sont fréquemment découverts et donnent de nombreux espoirs.

Le CBD est couramment utilisé pour faire face à ces maux / symptômes :

  • Gestion d’anxiété et du stress
  • Soulagement des douleurs chroniques, fibromyalgie
  • En dermatologie : peau irritée, démangeaisons, piqures d’insectes, peau sèche, acné, psoriasis, eczéma)
  • Dans le cadre du sport : courbatures, articulations douloureuses, douleurs musculaires

Des recherches sont par ailleurs en cours et prometteuses pour l’utilisation du CBD dans le traitement de certaines addictions (drogue, alcool, tabac) ainsi que de maladies comme l’asthme et le diabète.

Le CBD est par ailleurs utilisé aux Etats-Unis dans un traitement contre des formes graves d’épilepsie. Il est toutefois important de noter qu’en Europe et en France notamment, les produits au CBD ne peuvent en aucun cas être vendus en tant que médicament / traitement thérapeutique. Ceux-ci sont en effet considérés comme des compléments alimentaires.

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